Hallo Viviara,
na, wie geht es Dir inzwischen?
danke seitdem ich hier um hilfe gebeten habe und auch dazu stehe woher die erschöpfung kommt immer besser.danke dir
Die Tips, die Du bekommen hast, mögen ganz brauchbar sein, aber sie helfen Dir nicht wirklich beim Hinschauen.
nein nicht wirklich
Es nützt Dir auch nichts, Dich ob des Geschehens schuldig zu fühlen.
nein denn es würde nicht´s daran ändern..... die "milch" ist nunmal verkleckert-bin gerade am aufwischen-
Vielmehr kannst Du die Chance des Hier und Jetzt nutzen, um neu auf zu stehen, neu zu starten.
du sprichst mir aus der seele
Es ist wichtig, dass Du dein Ausgebranntsein nicht ablehnst,
o.k. fällt mir noch ein bissi schwer meinst du auch damit, dass ich mich schlafen lege, wenn ich mich müde fühle??? oder eher nein das ausgebranntsein als einen teil von mir anzunehmen.... das isses, oder???bis jetzt kämpft ein immer noch ein kleiner teil nämlich immer noch gegen dieses gefühl an, solange bis es echt nicht mehr anders geht
sondern wagst, es ganz zu fühlen ohen es zu bewerten
???
hmm ich glaub ich weiß was du damit meinst.... mich fallen zu lassen um mir meine seele von innen anzusehen? ohne es eben zu bewerten, neutral...
denn es hat Dich zurück in das Hier und Jetzt gebracht.
echt meinst du??? na ja irgendwie schon, wenn gar nicht´s mehr geht und die mediziner von rente sprechen mit 34 jepp das hat mich ganz schön wachgerüttelt....
Alle Lügen und Täuschungen sind aufgehoben.
weil ich angefangen habe hinzuschauen?
Fühlen die müdigkeit fühlen?, anschauen hinschauen warum ich mich so fühle und dann loslassen loslassen ist mein schwachpunkt wie lasse ich los?
Phönix aus der Asche.
schmunzel so komme ich mir momentan echt vor.... nur langsamer
lg
Christian
bin ich momentan schritt für schritt dran
