huhu,
auren kannst du sehen wenn du in dir ruhen kannst. mühelose konzentration.
mal ein paar tage keinen sex, grins, sich nicht ärgern, keine emotionen zulassen für ein paar tage, kein fleisch........alles mal so akzeptieren wie es ist....
und dann probier es einfach mal, mit einer blume, schau möglichst in das zentrum von ihr, und versuche vollkommen zu ruhen, ob du ruhst bemerkst du an deinen augen, an deinem blick, er darf nur auf eine stelle gerichtet sein. konzentrier dich, aber alles locker nehmen^^
fixieren....
dann erscheint um die blume herum etwas weisses, unscheinbares, gar nicht so dramatisches. dramatisch wird es erst, wenn du das dann noch länger durchhälst, die blume wird immer grösser, du wirst eins mit ihr.
menschen sollte man in die augen schauen, auch wieder fixieren, ruhen, konzentrieren, mühelos. Aber vorher fragen und um ihre zustimmung bitten. erst erscheint ihre aura, dann ihre seele. menschen tragen ihre seele im gesicht. meist siehst du dann ein schlafendes gesicht, obwohl dein gegenüber wach ist und die augen offen hat. bei menschen, die " macht " ausüben, wird das gesicht, der seelenausdruck kleiner und dunkler, genau wie die aura, bei menschen die keine macht ausüben, wird das seelengesicht dann eher grösser, die aura heller. ( nur so als beispiel jetzt, die facetten sind vielfältig )
probiers mal, ein lehrer ist eher nicht nötig, machs einfach, ruhe in dir, fixier einen punkt. dir muss es egal sein ob es klappt oder nicht, dann klappts^^
grüsse