Hallo Ihrs,
sorry das ich jetzt erst reagiere, ich hatte eure Antworten net gesehen...
ich werd mal versuchen einiges was ich kann zu beantworten...
@ damura: du schreibst:
Nein, Cailly. Mußt Du nicht. Du hast diese Schmerzen, weil Du Dich innerlich sträubst, weil Du sie nicht haben willst. Weil Du es anders haben willst als es ist.
Ja sicher, ich mag nunmal Schmerz nicht - mag sie nicht ertragen müssen, ist das so unverständlich? magst DU schmerzen?
Ja. Dein Körper hat auch die Nase voll und wünscht sich Veränderung. Du schreibst es ja selbst: "... nicht mehr verdauen."
Was passiert, wenn Du isst worauf Du wirklich Hunger und Lust hast ? Wie äußern sich diese Allergien ?
Unterschiedlich, bei manchem muss ich sofort erbrechen, manches bereitet mir nur Krämpfe, Schmerzen und Blähungen, manches nur Blähungen und Duchfall - und zu essen worauf ich lust habe (hunger kenn ich auch nur als "schmerz-gefühl") muss ich fast immer damit rechnen das eine der oben genannten Reaktionen auftritt, es sei den es ist mal (selten) etwas das ich essen "Darf".
Das ist meines Erachtens die Ursache für Deine Leiden, Cailly. Du willst es nicht sehen - nicht mehr. Aber genau da geht die Reise hin. Wenn Du aufhören könntest Dich gegen die Erinnerungen zu wehren. Wenn Du es schaffen könntest, sie Dir in Ruhe anzusehen und zwar in der Gewissheit, dass es Vergangenheit ist. Das es Dich nicht mehr erreichen kann. Die Erinnerung ist Illusion, sie kann Dich im hier und jetzt nicht mehr erreichen. Jetzt, während Du Alpträume hast, liegst Du in Frieden im Bett. Niemand ist da, der Dir wehtut. Schau Dir alles in Ruhe an und wenn Du es schaffst, klar zu bleiben, dann erkennst Du, dass es nicht wahr ist, was Du siehst, was Du fühlst, was man Dir auch immer gesagt hat. Es war eine Lüge.
Nun ich schaffe es aber NICHT dabei Klar zu bleiben, ganz einfach weil mein Körper auf das was im Alptraum passiert Reagiert (mit Asthma-Anfall, konkretem Schmerz in den Körperteilen die auch im Traum/Flaschback verletzt werden) und weil ich es nicht schaffe die GEFÜHLE dabei aus zu blenden...
Und genau deshalb will ich die Erinnerungen auch nicht haben sondern wehre mich - wohl auch weil sie meinen Körper und meine Gefühle vom "Hier & Jetzt" trennen und in die Vergangenheit versetzen.
Du müßtest jemanden finden, der mit Dir durch diese Erlebnisse noch einmal durchgeht. Ganz bewußt. Damit Du Dir alles noch einmal wirklich anschauen kannst, damit die Angst "davor" weggeht. Es ist die Angst die Du davor hast, diese Bilder noch einmal anzuschauen und die Gefühle, die dazugehören zu fühlen.
Möglich das dies mit Hilfe von jemandem der es kann funktionieren könnte, alleine kann ich es jedenfalls nicht - hab es oft genug versucht...
Klar ist das eine schlimme Sache und es gehört viel, viel Mut dazu, aber es ist EINMAL purer Horror, im Gegensatz zu dem Rest Deines Lebens, das nun aus Horror besteht.Hast Du eine Wahl ?
Tja DIESE Wahl habe ich zumindest derzeit definitiv NICHT!.... denn alleine hat es wie schon gesagt nicht funktioniert, es kommt immer und immer wieder, egal wie ich versuche es "aus zu halten" - es kommt wieder und wieder und wieder....
Was würdest Du dann tun, wenn es so wäre. STell Dir vor eine gute Fee kommt und erfüllt Dir all diese Wünsche. Was wäre anders, als es jetzt ist. Was könntest Du tun, was Du jetzt glaubst nicht tun zu können ?
dann könnte ich :
Rausgehen wann ich will (besonders auch mit dem Kleinen was unternehmen)
einen Job suchen bzw ne Umschulung machen,
meinen kreativen Hobbys nachgehen,
Körperlich nähe zulassen ohne gegen das innerliche verkrampfen ankämpfen zu müssen,
essen einfach nur genießen,
morgens erfrischt und ausgeschlafen aufstehen ....
sorry soviel erstmal von mir dazu, später mehr
cailly