Ich mach seit 5 Tagen die Atkins diät, mag ein bisserl abnehmen.
Ja ich weiß, die Diät is verpöhnt, aber es gibt viele Diäten die um nix besser sind, sogar noch schlechter....
Also, ich hab die schon mal vor einigen Jahren, wenn auch nur kurz, gemacht.
Und damals fühlte ich mich wirklich vom ersten Tag an viel fitter als vorher, so schon halb zum Bäume ausreissen, absolut keine Probleme, sie hat mir sogar gut getan.
Aber diesmal is anders...
Ich hab am ersten Tag Untertemperatur gehabt (eigentlich sollte die Temp. bei der Diät sogar etwas hochgehen...) und hab das aber noch nicht damit in Zusammenhang gebracht....
Tagsüber hab ich mich dann gefühlt wie eine alte Frau, total ko, wie Grippe oder so.
Ich hab, nicht lachen, ist so, Alpträume seitdem ich die mache...
Schrecke in der Nacht hoch usw...schlafe extrem schlecht.
Und bin extrem gereizt...
Gut die Temperatur hat sich wieder gegeben, der schlechte Allgemeinzustand tagsüber auch viel besser geworden, also so gehts mir gut, aber die Alpträume sind noch da.
(und ich fress einen Besen, wenn die nix mit der Nahrungsumstellung zu tun haben...)
Ich war heute in der Apotheke Blutzucker messen, da ich mir dachte, vielleicht stimmt da was nicht, weil ich ja allen Zucker und Kohlehydrate weglasse, aber da is anscheinend nicht das Problem...
Am Trinken liegts auch nicht, trinke so 4 Liter pro Tag....
Ists schon mal wem ähnlich gegangen bei einer Diät, speziell bei der Atkins Diät?
LG
Ja ich weiß, die Diät is verpöhnt, aber es gibt viele Diäten die um nix besser sind, sogar noch schlechter....
Also, ich hab die schon mal vor einigen Jahren, wenn auch nur kurz, gemacht.
Und damals fühlte ich mich wirklich vom ersten Tag an viel fitter als vorher, so schon halb zum Bäume ausreissen, absolut keine Probleme, sie hat mir sogar gut getan.
Aber diesmal is anders...
Ich hab am ersten Tag Untertemperatur gehabt (eigentlich sollte die Temp. bei der Diät sogar etwas hochgehen...) und hab das aber noch nicht damit in Zusammenhang gebracht....
Tagsüber hab ich mich dann gefühlt wie eine alte Frau, total ko, wie Grippe oder so.
Ich hab, nicht lachen, ist so, Alpträume seitdem ich die mache...
Schrecke in der Nacht hoch usw...schlafe extrem schlecht.
Und bin extrem gereizt...
Gut die Temperatur hat sich wieder gegeben, der schlechte Allgemeinzustand tagsüber auch viel besser geworden, also so gehts mir gut, aber die Alpträume sind noch da.
(und ich fress einen Besen, wenn die nix mit der Nahrungsumstellung zu tun haben...)
Ich war heute in der Apotheke Blutzucker messen, da ich mir dachte, vielleicht stimmt da was nicht, weil ich ja allen Zucker und Kohlehydrate weglasse, aber da is anscheinend nicht das Problem...
Am Trinken liegts auch nicht, trinke so 4 Liter pro Tag....
Ists schon mal wem ähnlich gegangen bei einer Diät, speziell bei der Atkins Diät?
LG
) und will nich unterhalten. (naja)
