Mallia
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- 4. November 2016
- Beiträge
- 3
Hallo alle zusammen,
ich hoffe hier meine Fragen die mir seit geraumer Zeit im Kopf herumschwirren beantwortet oder bestätigt zu bekommen.
Ich bin 30 Jahre alt und erlebte vor ca. 1 Jahr eine Schlafparalyse die möglicherweise eine Tendenz zum Astralreisen hatte. Ich lag im Bett mit dem Rücken zu Tür. Ich schlief wohl, jedenfalls wurde plötzlich mein Bewusstsein wach, denn ich nahm den Raum als ganzes wahr und sah plötzlich zu Tür obwohl ich wusste das ich schlief und genau andersrum lag. Plötzlich erkannte ich eine dunkle Gestalt mit einem Hut im Türrahmen welches in die Hand klatschte und (bitte nicht lachen) Buh rief. Ich erschreckte mich und hatte plötzlich das dringende Gefühl in mein Körper zu wollen. Und dann passierte alles ziemlich langsam...ich spürte ich bin in meinem Körper zurück und öffnete meine Augen...doch Bewegen konnte ich mich nicht. Das dauerte paar Sekunden bis ich mich Ruckartig umdrehen konnte. Und als ich mich umdrehte, war wieder alles normal.
Lange beschäftigte mich diese Geschichte und ich erfuhr das es sich um eine Schlafparalyse handelte.
Vor vielen Jahren da war ich 14 erlebte ich einen Traum - welchen ich bis heute in und auswendig kann..Der Grund hierfür ist, dass ich etwas träumte was in der Tat 1 Jahr später eins zu eins genauso eintraf. Und mir wurde das erst bewusst das ich die Situation bereits kannte als ich in ihr war. So hatte ich ein De Ja Vu und wusste das ich etwas schon im voraus träumte.
Vor kurzem hatte ich einen Traum das ich mich im Aufzug befinde...dieser fuhr mal hoch und mal runter immer wieder. Als ich wach wurde fing ich an zu googeln was der Traum bedeuten könnte. So erfuhr ich, dass es sich entweder um eine Reise ins tiefste Unterbewusstsein handelte oder zur höheren Spiritualität. Irgendwie kam ich dann auf Astralreise und dann geschah es komplett um mich...ich habe alles darüber gelesen was ich nur finden konnte. Da mich das Thema extrem fasziniert und anzieht übe ich seit 3 Tagen eine Schlafparalyse auszulösen oder bestenfalls eine Astralreise zu machen.
Tag 1 ) Ich lag auf dem Bauch im Bett, hatte lockere Kleidung an, Raum war abgedunkelt und ich versuchte mich zu entspannen... passiert ist nichts.
Tag 2) Ich erweiterte mein Wissen um rauszufinden was ich falsch machte und legte mich diesmal auf den Rücken ins Bett, entspannte mich und schlief ein..
Tag 3 ) der kleine Durchbruch... Ich lag auf dem Rücken im Bett, lockere Kleidung...alles dunkel bis auf eine kleine Lichtquelle..meine Arme neben den Körper liegend, konzentrierte ich mich auf einen Strand mit all seinen Facetten. Ungefähr 15 min vergingen als ich spürte wie mein Körper komplett entspannt und bequem lag und meine Atmung sich gleichmäßig regulierte. So versuchte ich den Strand weiter zu fokussieren. Mein Körper wurde währenddessen schwer und ich hatte nicht das Gefühl meinen Körper - primär meine Hände und Beine als solches wahrzunehmen. Also wechselte ich warum auch immer mein Fokus Gedanklich auf ein Seil welches über meinem Kopf hang...ich stellte mir vor wie das Seil aussieht, Farbe, Struktur - einfach alles...als ich mich lang genug darauf konzentrierte, versuchte ich gedanklich mit meiner linken Hand das Seil anzufassen und zu erfüllen...immer wieder...bis der Moment kam als ich meine rechte Hand dazu aufforderte das gleiche zu tun. Immer wieder stellte ich mir vor mit beiden Händen gleichzeitig das Seil zu halten als plötzlich ich mich wie in einer Trance wiederfand. Mein Körper fühlte sich schwindelig und irgendwie schwebend an und ich bekam urplötzlich so schwer Luft das mein Herz anfing zu pochen. Ich hatte keine Angst - das Gefühl war der absolute Wahnsinn! Doch ich konzentrierte mich wohl zu sehr auf die Atmung weil urplötzlich der Zustand wieder weg war.
Zwar war ich komplett entspannt - wie seit Jahren nicht mehr - doch weiter kam ich nicht.
Ich machte einen zweiten Anlauf - der mich noch tiefer entspannen lies und ja was soll ich sagen - ich schlief ein...nach 2 Stunden wurde ich wach...in der selben Position wie ich mich hinlegte also auf den Rücken. Als ich wach wurde, war ich weder Müde noch sonst was. Ich war entspannt, ruhig und glücklich...selten so ein Gefühl gehabt.
Ich drehte mich um und schlief erneut ein...doch in der selben Nacht hatte ich einen Klartraum - selbst das war eine verrückte Erfahrung für mich und ich erwachte wieder um mich zu beruhigen. Nach kurzer Zeit schlief ich wieder ein und als heute morgen der Wecker klingelte wachte ich so auf wie noch nie...ausgeruht...glücklich und entspannt als hätte man mich die ganze Nacht massiert.
Jetzt frage ich euch...was haltet ihr davon? Bilde ich mir das alles ein...ist es real? Ist es eine Schlafparalyse oder war das der Schritt zur Astralreise? Habt ihr Ratschläge?
Danke und vlg
Mallia
ich hoffe hier meine Fragen die mir seit geraumer Zeit im Kopf herumschwirren beantwortet oder bestätigt zu bekommen.
Ich bin 30 Jahre alt und erlebte vor ca. 1 Jahr eine Schlafparalyse die möglicherweise eine Tendenz zum Astralreisen hatte. Ich lag im Bett mit dem Rücken zu Tür. Ich schlief wohl, jedenfalls wurde plötzlich mein Bewusstsein wach, denn ich nahm den Raum als ganzes wahr und sah plötzlich zu Tür obwohl ich wusste das ich schlief und genau andersrum lag. Plötzlich erkannte ich eine dunkle Gestalt mit einem Hut im Türrahmen welches in die Hand klatschte und (bitte nicht lachen) Buh rief. Ich erschreckte mich und hatte plötzlich das dringende Gefühl in mein Körper zu wollen. Und dann passierte alles ziemlich langsam...ich spürte ich bin in meinem Körper zurück und öffnete meine Augen...doch Bewegen konnte ich mich nicht. Das dauerte paar Sekunden bis ich mich Ruckartig umdrehen konnte. Und als ich mich umdrehte, war wieder alles normal.
Lange beschäftigte mich diese Geschichte und ich erfuhr das es sich um eine Schlafparalyse handelte.
Vor vielen Jahren da war ich 14 erlebte ich einen Traum - welchen ich bis heute in und auswendig kann..Der Grund hierfür ist, dass ich etwas träumte was in der Tat 1 Jahr später eins zu eins genauso eintraf. Und mir wurde das erst bewusst das ich die Situation bereits kannte als ich in ihr war. So hatte ich ein De Ja Vu und wusste das ich etwas schon im voraus träumte.
Vor kurzem hatte ich einen Traum das ich mich im Aufzug befinde...dieser fuhr mal hoch und mal runter immer wieder. Als ich wach wurde fing ich an zu googeln was der Traum bedeuten könnte. So erfuhr ich, dass es sich entweder um eine Reise ins tiefste Unterbewusstsein handelte oder zur höheren Spiritualität. Irgendwie kam ich dann auf Astralreise und dann geschah es komplett um mich...ich habe alles darüber gelesen was ich nur finden konnte. Da mich das Thema extrem fasziniert und anzieht übe ich seit 3 Tagen eine Schlafparalyse auszulösen oder bestenfalls eine Astralreise zu machen.
Tag 1 ) Ich lag auf dem Bauch im Bett, hatte lockere Kleidung an, Raum war abgedunkelt und ich versuchte mich zu entspannen... passiert ist nichts.
Tag 2) Ich erweiterte mein Wissen um rauszufinden was ich falsch machte und legte mich diesmal auf den Rücken ins Bett, entspannte mich und schlief ein..
Tag 3 ) der kleine Durchbruch... Ich lag auf dem Rücken im Bett, lockere Kleidung...alles dunkel bis auf eine kleine Lichtquelle..meine Arme neben den Körper liegend, konzentrierte ich mich auf einen Strand mit all seinen Facetten. Ungefähr 15 min vergingen als ich spürte wie mein Körper komplett entspannt und bequem lag und meine Atmung sich gleichmäßig regulierte. So versuchte ich den Strand weiter zu fokussieren. Mein Körper wurde währenddessen schwer und ich hatte nicht das Gefühl meinen Körper - primär meine Hände und Beine als solches wahrzunehmen. Also wechselte ich warum auch immer mein Fokus Gedanklich auf ein Seil welches über meinem Kopf hang...ich stellte mir vor wie das Seil aussieht, Farbe, Struktur - einfach alles...als ich mich lang genug darauf konzentrierte, versuchte ich gedanklich mit meiner linken Hand das Seil anzufassen und zu erfüllen...immer wieder...bis der Moment kam als ich meine rechte Hand dazu aufforderte das gleiche zu tun. Immer wieder stellte ich mir vor mit beiden Händen gleichzeitig das Seil zu halten als plötzlich ich mich wie in einer Trance wiederfand. Mein Körper fühlte sich schwindelig und irgendwie schwebend an und ich bekam urplötzlich so schwer Luft das mein Herz anfing zu pochen. Ich hatte keine Angst - das Gefühl war der absolute Wahnsinn! Doch ich konzentrierte mich wohl zu sehr auf die Atmung weil urplötzlich der Zustand wieder weg war.
Zwar war ich komplett entspannt - wie seit Jahren nicht mehr - doch weiter kam ich nicht.
Ich machte einen zweiten Anlauf - der mich noch tiefer entspannen lies und ja was soll ich sagen - ich schlief ein...nach 2 Stunden wurde ich wach...in der selben Position wie ich mich hinlegte also auf den Rücken. Als ich wach wurde, war ich weder Müde noch sonst was. Ich war entspannt, ruhig und glücklich...selten so ein Gefühl gehabt.
Ich drehte mich um und schlief erneut ein...doch in der selben Nacht hatte ich einen Klartraum - selbst das war eine verrückte Erfahrung für mich und ich erwachte wieder um mich zu beruhigen. Nach kurzer Zeit schlief ich wieder ein und als heute morgen der Wecker klingelte wachte ich so auf wie noch nie...ausgeruht...glücklich und entspannt als hätte man mich die ganze Nacht massiert.
Jetzt frage ich euch...was haltet ihr davon? Bilde ich mir das alles ein...ist es real? Ist es eine Schlafparalyse oder war das der Schritt zur Astralreise? Habt ihr Ratschläge?
Danke und vlg
Mallia
