Apnoetaucher

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Interessant ist es das Apnoetaucher Pranayama Übungen machen um ihr Lungenvolumen zu erhöhen.
Der bisherige Weltrekord in Luft anhalten unter Wasser beträgt 19 Minuten und 21 Sekunden.
 
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Interessant ist es das Apnoetaucher Pranayama Übungen machen um ihr Lungenvolumen zu erhöhen.
Der bisherige Weltrekord in Luft anhalten unter Wasser beträgt 19 Minuten und 21 Sekunden.
Apnoetauchen und unter Wasser Luft anhalten sind zwei verschiedene Dinge. Aber das ist wohl eh klar.
Jede Atemübung ist Pranayama. Und jeder der mit seiner Lunge bewusst arbeitet, im Sinne von Verbessern-versuchen, macht sie.
 
Apnoetauchen und unter Wasser Luft anhalten sind zwei verschiedene Dinge. Aber das ist wohl eh klar.
Jede Atemübung ist Pranayama. Und jeder der mit seiner Lunge bewusst arbeitet, im Sinne von Verbessern-versuchen, macht sie.


Nicht jede Atemübung ist Pranayama. Pranayama bezeichnet die Atemübungen im Yoga.
Das Ziel der Pranayamaübungen ist es den Körper mit Prana anzureichern und das machen Apnoetaucher, damit sie unter Wasser lange die Luft anhalten können.
Patanjali erwähnte: "Atme langsam aus, atme dann ein und halte den Atem an. Du wirst einen festen und ruhigen Geist erlangen".
 
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