Ich habe so Angst wenn ich alleine Nachts bin und ich alleine einschlafen muss. Sowas hatte ich noch nie vorher. Es fing an als meine Mutter am 07.08.2007 verstorben ist. Sie wählte den Freitod...
Meine Schwester und ich fanden sie bei uns Zuhause. Seitdem habe ich nur noch Angst.
Ich bekomme die Bilder nicht mehr aus dem Kopf, habe nur noch miese Träume in denen meine Mutter mir was tun will, wütend ist und mich einigemale selbst schon umgebracht hat. Meine Mutter macht mir Angst und jedesmal wenn ich versuche einzuschlafen, habe ich die Panik in mir, sie könnte hier bei mir sein. Ich habe Angst meine Augen zu schließen, weil ich denke sie wird mir was tun. ALs ich bis vor 2 Monaten noch Daheim gewohnt habe, hatte ich richtige Wahnvorstellungen. Konnte nicht lange allein im Haus sein. Immer wenn ich an der Schlafzimmertür vorbeiging, hatte ich so eine Panik in mir und wenn als die Türe aufstand war es bei mir rum. Es ging keiner mehr rein und der Wind war es auch nicht.
Seitdem ich bei meinem Partner wohne geht es mir zwar etwas besser, aber die Angst ist immer noch da.
Selbst wenn er einmal über Nacht weg muss (aus beruflichen Gründen) fahre ich lieber die 60km zu meiner alten Heimat zu meiner Tante, damit ich nicht alleine schlafen muss. Ich habe Angst davor genauso zu werden wie meine Mutter die 8 Jahre lang an Depressionen litt. Dabei bin ich doch eigentlich so stark.
Wie kann oder soll ich mich verhalten, damit es aufhört????
Wäre über jeden erntsgemeinten Ratschlag dankbar
Meine Schwester und ich fanden sie bei uns Zuhause. Seitdem habe ich nur noch Angst.
Ich bekomme die Bilder nicht mehr aus dem Kopf, habe nur noch miese Träume in denen meine Mutter mir was tun will, wütend ist und mich einigemale selbst schon umgebracht hat. Meine Mutter macht mir Angst und jedesmal wenn ich versuche einzuschlafen, habe ich die Panik in mir, sie könnte hier bei mir sein. Ich habe Angst meine Augen zu schließen, weil ich denke sie wird mir was tun. ALs ich bis vor 2 Monaten noch Daheim gewohnt habe, hatte ich richtige Wahnvorstellungen. Konnte nicht lange allein im Haus sein. Immer wenn ich an der Schlafzimmertür vorbeiging, hatte ich so eine Panik in mir und wenn als die Türe aufstand war es bei mir rum. Es ging keiner mehr rein und der Wind war es auch nicht.
Seitdem ich bei meinem Partner wohne geht es mir zwar etwas besser, aber die Angst ist immer noch da.
Selbst wenn er einmal über Nacht weg muss (aus beruflichen Gründen) fahre ich lieber die 60km zu meiner alten Heimat zu meiner Tante, damit ich nicht alleine schlafen muss. Ich habe Angst davor genauso zu werden wie meine Mutter die 8 Jahre lang an Depressionen litt. Dabei bin ich doch eigentlich so stark.
Wie kann oder soll ich mich verhalten, damit es aufhört????
Wäre über jeden erntsgemeinten Ratschlag dankbar
