1001Nacht
Neues Mitglied
Hallo Ihr Lieben,
ich weiß nicht, was es ist, warum es so ist und warum es von Tag zu Tag immer schlimmer wird.
Ich bin 22 Jahre alt und fürchte mich vor der Dunkelheit mehr als meine 5-jährige Schwester. Ich habe in meiner Kindheit kein Trauma erlebt, ausser dass sich meine Eltern getrennt haben und ich es bis heute nicht verarbeitet habe. Sobald die Nacht einkehrt, überkommt mich eine Angst und enorme Wachsamkeit auf jedes Geräusch, wir haben eine große Wohnung und nach verlassen eines Zimmers, schließe ich jede Tür um sicher zu sein, dass mich nichts verfolgt, was eigentlich irrsinn ist, denn es befindet sich niemand sonst ausser meiner Familie in der Wohnung.
Wenn ich mit meinem Freund abends spazieren gehe (was sehr selten vorkommt) schaue ich öfters nach hinten, oder schenke meine Aufmerksamkeit den Geräuschen. Es ist schon fast krank, ich kann mich nachts nirgends allein aufhalten, selbst in der Wohnung meines Vaters konnte ich nachts kaum schlafen geschweigedenn habe ich mich getraut auf die Toilette zu gehen... Es ist mir unerklärlich. Woher diese enorme Angst kommt.
Geht es euch auch so? Könnt ihr mir einen Rat geben oder mir helfen?
Danke und lasst es euch gut gehen.
Gruß
Gloria
ich weiß nicht, was es ist, warum es so ist und warum es von Tag zu Tag immer schlimmer wird.
Ich bin 22 Jahre alt und fürchte mich vor der Dunkelheit mehr als meine 5-jährige Schwester. Ich habe in meiner Kindheit kein Trauma erlebt, ausser dass sich meine Eltern getrennt haben und ich es bis heute nicht verarbeitet habe. Sobald die Nacht einkehrt, überkommt mich eine Angst und enorme Wachsamkeit auf jedes Geräusch, wir haben eine große Wohnung und nach verlassen eines Zimmers, schließe ich jede Tür um sicher zu sein, dass mich nichts verfolgt, was eigentlich irrsinn ist, denn es befindet sich niemand sonst ausser meiner Familie in der Wohnung.
Wenn ich mit meinem Freund abends spazieren gehe (was sehr selten vorkommt) schaue ich öfters nach hinten, oder schenke meine Aufmerksamkeit den Geräuschen. Es ist schon fast krank, ich kann mich nachts nirgends allein aufhalten, selbst in der Wohnung meines Vaters konnte ich nachts kaum schlafen geschweigedenn habe ich mich getraut auf die Toilette zu gehen... Es ist mir unerklärlich. Woher diese enorme Angst kommt.
Geht es euch auch so? Könnt ihr mir einen Rat geben oder mir helfen?
Danke und lasst es euch gut gehen.
Gruß
Gloria