MathiasMaria
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Also ich hab auch mit CDs gearbeitet und zwar die 2 CDs von Brainwave. Hab sie ca. 8-10 mal gehört, hab aber nur eine Astralreise gehabt und zwar weil ich mit den kopfhörer eingeschlafen bin. Dann hab ich mir das buch "Adventures beyond the body" und das hat mir viel, viel mehr geholfen. Ich würde sagen probier alle Methoden.
Oh, danke für den Tipp. Von Brainwave gibt es aber mehrere CDs. Hast Du mal den genauen Titel für mich? Die CD "Subliminal Cross Country Skills" ist z.B. nur 10 Minuten lang. Ich glaube nicht das ich das in der Zeit schon schaffe.