ViolettSinging
Mitglied
- Registriert
- 7. Juli 2013
- Beiträge
- 51
Hallo liebes Forum.
seit nun gut einer Woche bin ich unglublich müde und unausgeglichen.
Schuld daran sind meine Träume... die Nächte sind wenig erholsam.
Ob wohl ich jede Nacht 8 Stunden schlafe, wache ich morgens völlig gerädert auf.
Normalerweise gehöre ich zu den Menschen, die sich nicht an ihre Träume erinnern... doch in der letzten Woche ist es anders.
Alle Träume haben gemeinsam, dass sie mich emotional unter Stress/Druck setzen.
So wie die Angst , Ärger zu bekommen.
Oft Träume ich, dass ich zu spät zur Arbeit komme... zuspät kommen ist für mich ein no go. Zuverlässigkeit ist mir wichtig. Wenn ich im Wachleben merke ich bin spät dran beeile ich mich, aber es macht mir defenitiv stress! In den Träumen schaffe ich es nicht mit dem Beeilen, immer kommt etwas dazwischen.
Manchmal Träume ich auch von Aufgaben, die ich nihct schaffe, weil ich zu wenig Zeit habe oder einfach zu viele Aufgaben... oder dass mich einer fertig macht, weil ich eine Aufgabe nicht gemacht habe ( von der ich dann meistens gar nichts weiss).
....nach solchen Träumen, wache ich oft völlig Fertig auf, weil es immer Situationen sind, die mich emotional mitnehmen.
... Ich will die "Traumlosennächte" zurück, in denen ich mich an nichts erinnere und erholt wach werde.
jemand Ideen?
lg
ViolettSinging
seit nun gut einer Woche bin ich unglublich müde und unausgeglichen.
Schuld daran sind meine Träume... die Nächte sind wenig erholsam.
Ob wohl ich jede Nacht 8 Stunden schlafe, wache ich morgens völlig gerädert auf.
Normalerweise gehöre ich zu den Menschen, die sich nicht an ihre Träume erinnern... doch in der letzten Woche ist es anders.
Alle Träume haben gemeinsam, dass sie mich emotional unter Stress/Druck setzen.
So wie die Angst , Ärger zu bekommen.
Oft Träume ich, dass ich zu spät zur Arbeit komme... zuspät kommen ist für mich ein no go. Zuverlässigkeit ist mir wichtig. Wenn ich im Wachleben merke ich bin spät dran beeile ich mich, aber es macht mir defenitiv stress! In den Träumen schaffe ich es nicht mit dem Beeilen, immer kommt etwas dazwischen.
Manchmal Träume ich auch von Aufgaben, die ich nihct schaffe, weil ich zu wenig Zeit habe oder einfach zu viele Aufgaben... oder dass mich einer fertig macht, weil ich eine Aufgabe nicht gemacht habe ( von der ich dann meistens gar nichts weiss).
....nach solchen Träumen, wache ich oft völlig Fertig auf, weil es immer Situationen sind, die mich emotional mitnehmen.
... Ich will die "Traumlosennächte" zurück, in denen ich mich an nichts erinnere und erholt wach werde.
jemand Ideen?
lg
ViolettSinging