B
Butterflybaby
Guest
hey leute,
ich hab mir nicht alle beiträge durchgelesen, aber ich mach immer dinnercanceling, dh ab ca16 uhr nichts mehr essen und halte meine so meine figur, auch wenn ich das einfach zur entschlackung mache und nicht zum abnehmen. wenn man sich erstmal dran gewöhnt hat dennkt man garnicht mehr ans essen. Ich habe seit dem ich das mache nicht mehr so schnell hungergefühle. zum frühstück muss ich mich fast zwingen
man fühlt sich auch im laufe der zeit wohler weil reiner.
Natürlich muss man zu den mahlzeiten auch nix fettiges essen. ich esse kein fleisch z.B. esse viel gemüse, obst, müsli...das einzige was ich mir gönne ist ein kleines bisschen schokolade...
ich hab mir nicht alle beiträge durchgelesen, aber ich mach immer dinnercanceling, dh ab ca16 uhr nichts mehr essen und halte meine so meine figur, auch wenn ich das einfach zur entschlackung mache und nicht zum abnehmen. wenn man sich erstmal dran gewöhnt hat dennkt man garnicht mehr ans essen. Ich habe seit dem ich das mache nicht mehr so schnell hungergefühle. zum frühstück muss ich mich fast zwingen
man fühlt sich auch im laufe der zeit wohler weil reiner.
Natürlich muss man zu den mahlzeiten auch nix fettiges essen. ich esse kein fleisch z.B. esse viel gemüse, obst, müsli...das einzige was ich mir gönne ist ein kleines bisschen schokolade...