Hallo zusammen, ich versuche seid Jahren, von dem Gewicht von 83 Kilo wieder runter zu kommen, was gar nicht einfach ist. Hier zu meinem Problem. Bei mir wurde eine sogenante Prädiabetis festgestellt, weil ich öfter mal Unterzuckerungen habe. Mir wurde gesagt, dass ich in 10 Jahren Diabetiker sein würde. Als ich erwähnte, dass ich nun schon seid meinem 12 Lebensjahr Unterzuckerungen habe, wußte er auch nichts zu sagen..
Ich sollte wenige Kohlenhydrate essen und wenn, dann nur langkettige (weiß gar nicht ob richtig)also Vollkornprodukte. Tja, viele Jahre war alles gut, Unterzuckerungen selten. Habe in den letzten 14 Jahren 15 Kilo zugenommen und diese wollen einfach nicht verschwinden. Ernähre mich Vegan und es gab eine Zeit, da habe ich vor lauter Frust Bier und Wein und vegane süße Dinge in mich reingestoft. Ging vor kurzem zu einer Ernährungsberatung, doch diese konnte mir gar nichts sagen, was ich nicht schon wußte. Nun versuche ich auf Kohlenhydrate zu verzichten, mache täglich die 5 Tibeter, bin jeden Tag unterwges, aber an meinem Gewicht ändert sich rein gar nichts. Mein Mann meint, ich müsse an die Ursache gehen, warum wieso und weshalb es so ist, also an die Psyche, denn es muß ja einen Grund haben. Was Dr. Hamer in bezug auf Unterzuckerungen schreibt, kann ich zumindest für mich gar nicht nachvollziehen... Hat jemand vielleicht vorschläge oder ähnliches erfahren?
LG Holzschuh
