grüß euch,
am besten wäre es,wenn man sich innerlich stärken kann, sich in balance bringen kann und es auch halten kann ,ohne schon bei kleinigkeiten das gleichgewicht zu verlieren.manchmal aber kommen energien mit so einer wucht und unkontrolliert auf einen zu ,das man gar keine andere alternative hat, sich zu schützen, zb.bei körperlicher gewalt oder mopping.da ist grenzen setzen auch angebracht.wenn man solchen energien öfter oder sehr direkt ausgesetzt ist ,sollte man schon bei sich selbst schauen ,wo die angriffspunkte sind ,sie aus dem weg räumen und sich innerlich stärken, denn anhaltende abgrenzung in form von abschirmung oder ablehnung sind innerliche widerstände, die auf dauer auch schwächen können.
lg skadya