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Abenehmen

Dieses Thema im Forum "Gesunde Ernährung, Fasten, Abnehmen" wurde erstellt von andi987, 24. April 2007.

  1. andi987

    andi987 Mitglied

    Registriert seit:
    1. Mai 2006
    Beiträge:
    272
    Ort:
    Österreich/Kärnten
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    Ich habe mal irgendwo gelesen, dass es Kräuter gibt, die Fett binden und so abnehmen!
    Wisst ihr ob das stimmt?
    Wenn ja, wisst ihre welche Kräuter es sind, die diesen Effekt hervorufen?

    lg
     
  2. Esofrau

    Esofrau Guest

    Glaub mir, es gibt definitiv kein Wundermittel, das das eigene Zutun - in welcher Form auch immer dieses Zutun aussieht - ersetzt...

    Es gibt nichts Gutes
    außer man tutes... :weihna1

    LG
    Esofrau
     
  3. andi987

    andi987 Mitglied

    Registriert seit:
    1. Mai 2006
    Beiträge:
    272
    Ort:
    Österreich/Kärnten
    Schon klar, ich meine nur, dass es Kräuter gibt, die Fett binden?

    lg
     
  4. Katze1

    Katze1 Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    21. September 2005
    Beiträge:
    11.870
    Ort:
    Wien
    Keine tierischen Fette, einfach oder mehrfach ungesättigte pflanzliche Fette, Obst und Gemüse. Würzen mit allen Kräutern erlaubt und erwünscht.
    Nicht binden sondern nicht weiter zuführen ist die Devise.
     
  5. andi987

    andi987 Mitglied

    Registriert seit:
    1. Mai 2006
    Beiträge:
    272
    Ort:
    Österreich/Kärnten
    Ja, so gehts auch!
     
  6. pluto

    pluto Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    21. Dezember 2004
    Beiträge:
    5.652
    Ort:
    dort, wo es schön ist
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    Hallo andi,

    wofür steht bei dir das Essen? Wann hast du besonders großen Appetit? Mit solchen Fragen kommst du zwar dahinter, dass du seelisch nach Essen süchtig bist, kannst es aber trotzdem nicht abstellen. Es gilt herauszufinden, wann die vielen Demütigungen und Ablehnungen entstanden sind, wo man sich danach versucht hat mit Essen zu beruhigen. Sowas geht nicht von heute auf morgen, und bedarf sehr ehrlicher Sicht sich gegenüber. Und es hilft, den Focus auf ein anderes Ziel zu lenken.

    Sich ständig mit den Essen und Abnehmen bzw. Nicht-Essen zu beschäftigen führt letztendlich dazu, immer mehr aus Frust zu essen.

    Hilfreich ist auch Klopf-Therapie (EFT, MET). Dazu gibt es auch eine CD im Weltbild-Verlag.

    Liebe Grüße pluto
     
  7. Maili

    Maili Mitglied

    Registriert seit:
    18. August 2006
    Beiträge:
    438
    Hallo andi,

    Fett binden...? So richtig kann ich mir das nicht vorstellen.
    Basilikum ist verdauungsfördernd aber gleichzeitig appetitanregend
    Brennessel kurbelt den Stoffwechsel an
    Dill gilt auch als verdauungsfördernd
    Estragon ebenfalls, der ist aber auch wieder appetitanregend
    Ingwer, Koriander, Liebstöckel und Löwenzahn genauso
    :dontknow:

    Für`s abnehmen hab ich Inliner, ein Mountainbike und ein Rennrad :) das reicht.

    LG Maili
     
  8. Rotkatholik

    Rotkatholik Neues Mitglied

    Registriert seit:
    4. April 2007
    Beiträge:
    20
    Hallo Andi,

    iss, was du willst und was dir schmeckt, tue, was du willst, und wie´s dir gefällt (So lange du keinem - auch nicht dir - schadest!)

    Aber bedenke immer die Folgen.

    Bei allem was du isst/machst/usw.: höre immer dann auf, wenn´s am Schönsten ist.

    Das zeigt von Beherrschung und hilft. Leider wissen wir nicht immer, wann´s gerade am Schönsten und somit Zeit zum Aufhören ist. Das ist das Problem.

    Alfred
     
  9. andi987

    andi987 Mitglied

    Registriert seit:
    1. Mai 2006
    Beiträge:
    272
    Ort:
    Österreich/Kärnten
    Ja, die Kräuter sind gut, und ja ich habe schon oft Rad genommen und weite und lange strecken gefahren,

    Mal eine Frage, wei trainiert ihr eure Muskel, an männliche Forumianer gerichtet!

    glg
     
  10. Tigerenterl

    Tigerenterl Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    9. April 2003
    Beiträge:
    1.215
    Ort:
    auf der Erde
    Werbung:
    hallo!

    kräuter haben alle einen unterschiedlichen effekt im körper, wahrscheinlich gibts auch welche, die fett binden, ABER sicher nicht in der form, daß man es "bemerken" würde, wenn man viele davon ist...

    die prinzipien beim abnehmen sind klar, mag sie gar nicht wiederholen :stickout2 einfach gesund und vernünftig essen...

    liebe grüsse
    ingrid
     
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