Marlenchen
Mitglied
- Registriert
- 16. Juni 2013
- Beiträge
- 94
Statt gar nichts zu Abend zu essen würde ich einfach wenig daraus machen, und vor allem Kohlehydrate meiden, denn die liegen dir sonst nur schwer im Magen und belasten deine Verdauung.
Es gibt ja genug "leichte" Alternativen, Salate oder Omeletts zum Beispiel. Gerade jetzt im Sommer hat man ja auf Grund der Hitze eh nicht so einen Bärenhunger am Abend. Mozzarella und Tomaten geht übrigens auch immer, landet bei mir derzeit relativ häufig am Teller und macht auch satt. Gegen ein kleines Stück dunkles Brot sagt ja keiner was...
Es gibt ja genug "leichte" Alternativen, Salate oder Omeletts zum Beispiel. Gerade jetzt im Sommer hat man ja auf Grund der Hitze eh nicht so einen Bärenhunger am Abend. Mozzarella und Tomaten geht übrigens auch immer, landet bei mir derzeit relativ häufig am Teller und macht auch satt. Gegen ein kleines Stück dunkles Brot sagt ja keiner was...