Hallo Sandra,
Wie kann ich sonst meinen Frieden finden?
wehre Dich nicht gegen sie, sondern betrachte sie, als wären sie Deine Gäste. Sei freundlich, rede mit ihnen, frag sie, warum sie da sind (in Gedanken, wenn Du fühlst, daß sie da sind oder wenn Du sie siehst). Du brauchst nicht zu "recherchieren", denn das was sie jetzt sind ist wichtig, nicht das was sie waren. Denn das wäre auch nur "Hörensagen". Sie sind da, weil sie sich noch gebunden fühlen an den Ort oder an Menschen. Frag sie einfach, warum.
Wichtig ist, daß Du sie nicht als lästig betrachtest. Sie wollen erkannt und angenommen werden. Betrachte sie einfach als Menschen ohne materielle Hülle (denn das sind sie), die Hilfe brauchen, nicht als "finstere Geister", dann kannst Du ihnen auch helfen.
Liebe Grüße
Gabi
P.S. Kontakt bekommst Du ganz leicht über ein Gefühl, was Du z.B. an einem bestimmten Ort spürst. Da spürst Du dann z.B. Panik oder Angst, die dann nicht Deine ist, sondern die der Verstorbenen. Gehe in das Gefühl hinein, als wäre es Dein eigenes und Du wirst sie erkennen und mit ihnen "reden" können.