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evy52
Guest
......wünsche Euch einen schönen, sonnigen Bademontag!
Ihr wolltet wissen, wie ich abgenommen habe und Annie, du hast den Vorschlag gemacht, dass wir im Gesundheitsforum weiterdiskutieren - womit du recht hast - dann stören wir den Fotothread nicht und alles hat seine Ordnung...
Ich habe - heute sind es 9,5 Kilo - abgenommen - mithilfe von Trennkost.
Ich habe vorher lange überlegt, wie ich es wohl am besten mache und dann ist mir das Buch von Ursula Summ zufällig? in die Hände gefallen.
Als Einstieg habe am ersten Tag nur Naturreis gegessen und viel Wasser getrunken - zum Entschlacken - und am zweiten Tag nur Vollkornnuden - dann hab ich die leckeren Rezepte von Ursula nachgekocht......
Also ich kann euch sagen, so gut hab ich lange nicht mehr gegessen und ich koche jetzt auch weiter so.....
Es ist gar nicht so schwer - man muss nur Eiweiß und Kolenhydrate trennen - so einfach ist das.....
Es gibt einen Trennungsplan zum Buch und den hab ich mir in der Küche befestigt und hatte so stets vor Augen was ich womit nicht mischen darf - aber mit der Zeit merkt man sich das schon....
Carota - ich denke, das kannst du auch machen - nach der Chemo - weil das ja keine Diät in dem Sinn ist - aber frag trotzdem vorsichtshalber deinen Arzt.
So ihr beiden - probierts doch einfach aus - es ist gar nicht schwer!
Ich wünsche euch viel Erfolg und grüße euch ganz lieb
evy
Wenn ihr noch weitere Tipps wollt, fragt ruhig - oder wenn es euch lieber ist - auch per PN.
Alles Liebe - und NUR MUT!
Ihr wolltet wissen, wie ich abgenommen habe und Annie, du hast den Vorschlag gemacht, dass wir im Gesundheitsforum weiterdiskutieren - womit du recht hast - dann stören wir den Fotothread nicht und alles hat seine Ordnung...
Ja Carota, ist mir anfangs sehr schwer gefallen - aber als die ersten Kilos purzelten, dann war ich total motiviert - und erst als eines meines Lieblingskleider wieder passte - ich hab vor Freude geweint.....Zitat von carota
Liebe evy!
Gratulation!!!!!!!!!!!!!!
Super schaust du aus.
Ist es dir schwer gefallen --- wieviel kg. hast du jetzt abgespeckt.
Da bekommt man gleich Lust es dir nachzumachen.
Ist dir das mit FDH gelungen oder hattest du einen Diät-Plan.
Versuchen könnte ich es ja. Ich hab nämlich nach der Chemo zugenommen und die kg noch nicht alle runter.
Vielleicht kannst du mir Tipps geben.
Alles Liebe
carota.
Ich habe - heute sind es 9,5 Kilo - abgenommen - mithilfe von Trennkost.
Ich habe vorher lange überlegt, wie ich es wohl am besten mache und dann ist mir das Buch von Ursula Summ zufällig? in die Hände gefallen.
Als Einstieg habe am ersten Tag nur Naturreis gegessen und viel Wasser getrunken - zum Entschlacken - und am zweiten Tag nur Vollkornnuden - dann hab ich die leckeren Rezepte von Ursula nachgekocht......
Also ich kann euch sagen, so gut hab ich lange nicht mehr gegessen und ich koche jetzt auch weiter so.....
Es ist gar nicht so schwer - man muss nur Eiweiß und Kolenhydrate trennen - so einfach ist das.....
Es gibt einen Trennungsplan zum Buch und den hab ich mir in der Küche befestigt und hatte so stets vor Augen was ich womit nicht mischen darf - aber mit der Zeit merkt man sich das schon....
Carota - ich denke, das kannst du auch machen - nach der Chemo - weil das ja keine Diät in dem Sinn ist - aber frag trotzdem vorsichtshalber deinen Arzt.
Annie, du sagtest, dass du gerne isst - dann wäre dies die beste Schlankheitskur für dich, weil es soooo leckere Mahlzeiten gibt!Zitat von AnnieStar
Oh ja, da schließ ich mich gleich mal an... hab zwar keine Chemo gemacht aber ich wollt auch schon lange mal paar Kilochen runter von den Hüften haben...aber es will nicht ich ess aber auch sooooo gerne...
Ich glaub das Thema gehört dann doch eher in den Gesundheitsabnehmthread...
Viele Grüße,
Annie
Ps. @ evy: Ach ja, von mir auch ein Kompliment zu deinem Aussehen. Weiß zwar nicht wie du vorher ausschautest, aber die Resultate zählen!
So ihr beiden - probierts doch einfach aus - es ist gar nicht schwer!
Ich wünsche euch viel Erfolg und grüße euch ganz lieb
evy
Wenn ihr noch weitere Tipps wollt, fragt ruhig - oder wenn es euch lieber ist - auch per PN.
Alles Liebe - und NUR MUT!