Brennesselyogi
Mitglied
Gibt es hier wen, der sich mit Taoistischen Methoden auskennt?
Ich übe eine Praxis aus Qigong und Yoga. Will nur kurz beschreiben was ich inetwa übe und was bezwecken möchte.
Hauptsächlig befasse ich mich mit den Energiekanälen.
Ich kombiniere den kleinen Kreislauf mit Yogaatemmethoden bei denen ich den Mittleren Kanal öffne und die Energie zum Hirn hochziehe, also im Chinesischen system heißt der Kanal glaube ich Chong Mai..
Die Energie geht immer hoch und runter und wenn sichwas staut dann kreis ich es mit dem kleinen Energiekreislauf vorne wieder runter damit ich keine Kopfschmerzen bekomme.
Ich wollte mal schauen ob jemand auf ähnliche Weise übt und mir nen Rat geben könnte. Die Energie fließt ganz gut und merklich. Arme und Beine sind dabei jedoch nicht geöffnet.
Nahc lust übe ich noch Standmeditation (Zhan Zuang) in einfachen Positionen den Baum umarmen und Bauch halten. Einfach weil es entspannend ist.
Was ich mir adurch erhoffe ist eine allmähliege Steigerung des Energielevels und den Bewusstwerdungsprozess zu beleben. Daher zum Hirn schicken die Energie..
Also mein Gedanke dazu ist der, das wenn die Kanäle gereinigt und Durchlässig sind, dann mehr Energie fließen kann und die einzelenen Zentren beleben kann und merh und mehr Energie im Gehirn aufgenommen werden kann wodurch irgendwann mal mystische Erleuhtungserfahrungen erlangt werden könnten.. Bzw oder in die Einheit mit allem gelangen ins Wuwei, oder Himmliche Königreich etc.
Ich übe eine Praxis aus Qigong und Yoga. Will nur kurz beschreiben was ich inetwa übe und was bezwecken möchte.
Hauptsächlig befasse ich mich mit den Energiekanälen.
Ich kombiniere den kleinen Kreislauf mit Yogaatemmethoden bei denen ich den Mittleren Kanal öffne und die Energie zum Hirn hochziehe, also im Chinesischen system heißt der Kanal glaube ich Chong Mai..
Die Energie geht immer hoch und runter und wenn sichwas staut dann kreis ich es mit dem kleinen Energiekreislauf vorne wieder runter damit ich keine Kopfschmerzen bekomme.
Ich wollte mal schauen ob jemand auf ähnliche Weise übt und mir nen Rat geben könnte. Die Energie fließt ganz gut und merklich. Arme und Beine sind dabei jedoch nicht geöffnet.
Nahc lust übe ich noch Standmeditation (Zhan Zuang) in einfachen Positionen den Baum umarmen und Bauch halten. Einfach weil es entspannend ist.
Was ich mir adurch erhoffe ist eine allmähliege Steigerung des Energielevels und den Bewusstwerdungsprozess zu beleben. Daher zum Hirn schicken die Energie..
Also mein Gedanke dazu ist der, das wenn die Kanäle gereinigt und Durchlässig sind, dann mehr Energie fließen kann und die einzelenen Zentren beleben kann und merh und mehr Energie im Gehirn aufgenommen werden kann wodurch irgendwann mal mystische Erleuhtungserfahrungen erlangt werden könnten.. Bzw oder in die Einheit mit allem gelangen ins Wuwei, oder Himmliche Königreich etc.