Sammelthread: Meditations-CDs

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Einen Gruß in die Runde. Ich bin neu hier, dies ist mein erster Beitrag.

Für mich als Schmerzpatientin ist die Meditation auf der CD "Poweryoga" von Ursula Carven ideal.
Sich vom Schmerz lösen, ihn an sich vorbei ziehen lassen, in die schmerzenden Stellen hinein atmen. Das sind grob zusammen gefasst die Mantren dieser Mediation.
 
Einen Gruß in die Runde. Ich bin neu hier, dies ist mein erster Beitrag.

Für mich als Schmerzpatientin ist die Meditation auf der CD "Poweryoga" von Ursula Carven ideal.
Sich vom Schmerz lösen, ihn an sich vorbei ziehen lassen, in die schmerzenden Stellen hinein atmen. Das sind grob zusammen gefasst die Mantren dieser Mediation.

Danke für deinen Tipp! Wollte mir schon länger mal eine CD holen, weil das ja vielleicht doch ein anderes Erlebnis ist, als in dem Übermaß an Online-Angeboten immer wieder etwas neues zu suchen..
 
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