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Milchkefir :)
- Ersteller Anima88
- Erstellt am
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0bst
Guest
Wasserkefir hatte ich mir mal angesetzt.
Da ist dann Alkohol drin.
Da ist dann Alkohol drin.
melkajal
Sehr aktives Mitglied
Buttermilch mit Fruchtgeschmack schmeckt lecker.
W
Waldkraut
Guest
In Kefir ist immer etwas Alkohol drin. Die Prozentzahl hängt dann davon ab, wie lange man den Kefir reifen lässt.
Man kann damit gut abnehmen.
Man ersetzt dann die abendliche Mahlzeit durch 500ml Kefir.
Am besten 2 Tage stehen lassen, dann ist der Milchzucker schon weg, aber der Geschmack noch nicht so derb.
Kefir soll sehr gut fürs Immunsystem sein, wenn man kein Problem mit dem Milcheiweiß hat.
Mit Blähungen ist allerdings zu rechnen
LG
Waldkraut
Man kann damit gut abnehmen.
Man ersetzt dann die abendliche Mahlzeit durch 500ml Kefir.
Am besten 2 Tage stehen lassen, dann ist der Milchzucker schon weg, aber der Geschmack noch nicht so derb.
Kefir soll sehr gut fürs Immunsystem sein, wenn man kein Problem mit dem Milcheiweiß hat.
Mit Blähungen ist allerdings zu rechnen
LG
Waldkraut
L
lumen
Guest
Jetzt nicht mehr?
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0bst
Guest
Schon alle
W
Waldkraut
Guest
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