JunaJuna
Sehr aktives Mitglied
Liebe Juna,
operiert wurde ich vor fast 2 Jahren. Die Medizin ist da sehr zufrieden. Mir machen eher schlimme Verspannungen im gesamten Rücken zu schaffen und dazu die abklingenden Symptome ei er psychischen Erkrankung. Bakterien oder Entzündungen sind nicht zu spüren und im letzten Blutbild vor 2 oder 3 Wochen nicht in Erscheinung getreten.
Schöne Grüße von
Ohlin
Hallo
psychisch und Verspannung hängt im Moment nicht zusammen.
Für den Rücken leichte entspann Übungen machen (im Internet nachsehen) Meiner Meinung nach befindet sich die Verspannung schon auf dem halben Weg zur Besserung.
Rückenschule anvisieren
nachlesen "was geht/was nicht" bei Rücken
Psyche ist ein Ding, was wir immer haben, genau wie Magen, Herz usw
Es gibt Vorerkrankungen, Erfahrungen und Hamsterrad.
Das Problem ist, dass wir durch unsere Gefühle und Gedanken die Psyche ununterbrochen beeinflussen- also wie ein kaputter Radiorecorder.
Am, besten wäre also das Radio ausschalten oder eine nette Musik anmachen.
Bei gebrochenem Zeh kann man leichter sagen was gut ist und was nicht.
Die Psyche ist dagegen facettenreicher als ein PC Rechner.
Ich sage einfach mache nur das, was dir gut tut und blende das andere momentan aus.
LG
Juna