Was tun bei unreiner Haut?

[Claire83]

Hallo ihr lieben!

Was hilft langfristig bei unreiner Haut? Womit kann es zusammenhängen? Lebensmitteln? Stress? Druck? Ärger?
Es gibt so viele Möglichkeiten.

Welche Schüssler Salze oder anderes hilft wirklich????

Zitat von Claire83

Hallo ihr lieben!

Was hilft langfristig bei unreiner Haut? Womit kann es zusammenhängen? Lebensmitteln? Stress? Druck? Ärger?

gesund ernähren, schöne Haut kommt von Innen.!
Gesunde Ernährung hat auch Einfluss auf den Stress mit dem man leichter umgehen kann auch das Hirn braucht seine Vitamine.

[Damour]

Glaub, das ist wohl von Typ zu Typ verschieden und so einfach ist da keine pauschale Antwort möglich.

Stress, zuwenig Schlaf und falsche Ernährung sind sicherlich wichtige Faktoren, die das ganze mitbestimmen.

Gönn deiner Haut genügend Schlaf, frische Luft, und auch mal ne Auszeit von allzuviel Cremes und Kosmetika. Ich gehe zwar ungern ungeschminkt zur Arbeit, aber wenn ich frei habe und zuhause bin, lass ich die Schminke weg. Ich versuche auch, nicht allzuviel zu cremen. Glaube, dass das die Haut "abhängig" macht.

Generell ist zuviel Zucker schlecht für die Haut.

Bei mir hab ich persönlich den Eindruck, dass mir Schwitzen hilft. Durch meinen Beruf bewege ich mich viel und schwitze stark bei der Arbeit (unterrichte Tanz). Irgendwie hab ich den Eindruck, dass das meiner Haut gut tut. Anfänglich hat es mein Hautbild stark verschlechtert, aber dann ging es dann bergauf, nachdem der ganze Mist mal rausgeschwitzt war. Kann aber auch nur ne individuelle Erfahrung sein, das weiß ich nicht.

[gilla]

vieleicht mal entgiften den körper das geht am besten nach vollmond so die ersten 14 tage dann viel tee zum entgiften trinken ,

ich trink brennessel und birkenblätter dann aber es gibt fertige mischung zukaufen , würde es im reformhaus holen wegen der belastung an pestiziten,
auch gesund ernähren ist wichtig ,

lieben gruß gilla

[Eisfee62]

Warum suchst du nach Medizin,wenn es so einfach ist? Ein Dampfbad zum Beispiel,oder frischen Zitronensaft auf tragen..Ein wenig klares Wasser und Kernseife,so wenig wie möglich Kosmetik benutzen,da ist zu viel Chemie drin,schadet deiner Haut,frische Luft ist wunderbar und viel Trinken..

[Aprology]

ab und an bäder mit meersalz

[Gitana]

eisfee hats ja schon gut beschrieben -
kamillendampfbad, naja mit zitrone wär ich ein wenig vorsichtig evtl. allergische reaktion,
Biotin plus verschiedene Vitamine gibts in Kapseln oder per Nahrung

was noch gut ist, das kannste jeden Tag benutzen ein Peeling, dafür brauchst du nicht viel
3EL Olivenöl
3EL Speisesalz
1TL Honig
und noch ne Maske

Tomaten- Honigmaske
2 Tomaten
1 Teel. Honig
Die Tomaten werden zuerst ganz fein mit dem Mixer püriert. Danach gibt man den Honig hinzu und püriert das Ganze nochmals durch. Die Paste wird für etwa 10 Minuten auf das Gesicht aufgetragen.
Besonders gegen Pickel hilft die Maske wunderbar.
Falls die Tomaten sehr viel Wasser enthalten, kann es sinnvoll sein, dies vor dem Pürieren zu entfernen, damit die Maske nicht zu flüssig wird.

noch eine portion geduld dann wird das schon werden

[HorAchti]

Zitat von Claire83

Hallo ihr lieben!

Was hilft langfristig bei unreiner Haut? Womit kann es zusammenhängen? Lebensmitteln? Stress? Druck? Ärger?
Es gibt so viele Möglichkeiten.

Welche Schüssler Salze oder anderes hilft wirklich????

Versuch mal die Alverneprodukte von dm!

[Mariella62]

Was bei mir ganz gut hilft ist ein basisches Peeling.
Denn auch durch Übersäuerung können Pickel entstehen. Ich nehm dazu immer etwa einen Teelöfel Natron in die Hand, etwas Wasser dazu und dann das Gesicht damit abreiben. Hat dazu noch einen ganz guten Peelingeffekt. So etwa ein- bis zweimal die Woche. Nicht öfter, weil die Haut sonst zu trocken wird.

[Gwendolyn410]

Heilerde von innen, Teebaumöl von außen

[ersteslebewesen]

mal einige colon-hydrotherapien machen!

[Mariella62]

Hallo meine Lieben!
Vielen vielen Dank für eure rasche Rückmeldungen. Ich werde das gleich mal ausprobieren und in die Tat umsetzen. Bin sehr gespannt ob ihr recht behalten habt. Viele liebe Grüße an Euch!

[Mariella62]

Hallo meine lieben mädels!
Vielleicht habt ihr ja noch ganz andere ideen oder vielleicht sogar ein website auf die ihr mich verweisen könnt. wäre sehr lieb! viele liebe grüße an euch

[ersteslebewesen]

ja, unreine haut hat was mit dem darm zu tun! Deshalb mal bei heilpraktiker ein paar darmspülungen (colon-hydro-therapie) machen. Das packt das übel an der wurzel!

[Himbeerchen]

Hallo Claire!

Ich hatte auch einmal eine Phase in meinem Leben in der ich Probleme hatte. Es war furchtbar. Hat richtig weh getan, so trocken war die Haut. Weil alle Naturheilmittel wenig bis nichts genützt haben, ging ich zu einer guten Kosmetikerin. Sie hat sich die Sache genau angeschaut und mir dann ein Gel, eine Tages- und eine Nachtcreme gegeben. Was anderes sollte ich erstmal nicht benützen. Vier Wochen später war meine Haut so schön wie nie!
Inzwischen brauche ich die (zugegeben nicht ganz billige) Kosmetik längst nicht mehr. Würde es aber auf jeden Fall wieder kaufen wenn die Notwendigkeit bestünde - man kann sich das Leben auch absichtlich schwer machen!

Ich empfehle dir auf jeden Fall professionellen Rat einzuholen. Ist die Haut erst mal im Gleichgewicht wirst du kein Problem mehr haben den Zustand mit Hilfe der richtigen Ernährung und natürlichen Produkten zu halten!

Übrigends hat mir die Kosmetikerin damals gesagt, die Haut sei der Spiegel der Seele. Was mich betrifft, hat es gestimmt...