"Meditation verändert bereits nach vier Wochen das Gehirn"

[Energeia]

Schnellere Signale, Verdichtung der Nervenfasern: Meditation verändert bereits nach vier Wochen das Gehirn, zeigt eine Studie. Forscher sehen die Chance für neue Therapien von psychischen Erkrankungen.

Washington/Lubbock - Eine Aufmerksamkeitsmeditation verändert in vier Wochen die Nervenfasern einer bestimmte Gehirnregion stärker als eine reine Entspannungsübung. Das zumindest berichten Forscher um Yi-Yuan Tang von der Texas Tech University in Lubbock. In einem vorderen Teil der Hirnrinde habe sich nach dem Meditationstraining die Isolierung der Nervenzellfortsätze (Axone) deutlich verbessert, was zu einer schnelleren Durchleitung von Signalen führe. Der sogenannte anteriore cinguläre Cortex wird allgemein mit der Kontrolle von Wahrnehmung und Emotionen in Verbindung gebracht sowie mit der Fähigkeit, Konflikte zu lösen.

Mit Hilfe der Diffusions-Tensor-Bildgebung, die verschiedene Faktoren der Durchlässigkeit von Nervenzellgewebe misst, untersuchten Yi-Yuan Tang und sein Team die Veränderungen in den Gehirnen der Teilnehmer. Bei der Gruppe mit der Aufmerksamkeitsmeditation habe sich nach vier Wochen in bestimmten Hirnregionen eine geringere Durchlässigkeit der Zellwände gezeigt, was für eine bessere Isolierung spreche. Zudem vermuten die Forscher eine Verdichtung der Nervenfasern.

... ...http://www.spiegel.de/wissenschaft/m...-a-838296.html

[Diana7]

Die Fähigkeit, Konflikte zu lösen braucht man aber auch, wenn man seiner Umwelt begreifbar machen will, wieso man jetzt schon wieder ruhig in der Ecke sitzen muss .

[Energeia]

Zitat von Diana7

Die Fähigkeit, Konflikte zu lösen braucht man aber auch, wenn man seiner Umwelt begreifbar machen will, wieso man jetzt schon wieder ruhig in der Ecke sitzen muss .

beide schließen sich ja nicht aus, vielmehr ist die Meditation ja durchaus förderlich für die Kompetenz, in sozialen Sphären Konflikte zu lösen.
Allerdings, und vielleicht möchtest du darauf hinaus, stellt sich mit der Meditation nicht automatisch eine soziale Konfliktkompetenz ein.